赤洲20111023

2011年10月23日〈日〉

小北灣→赤洲北頂→經小西灣→火星樂園→赤漠迷城

→棧道奇穴→堤壩崖→經羊角頭→回小北灣

今天天清氣朗，加上這段超美的路程，

踏在赤紅色的土地上，頭頂上是蔚藍天空，

山下是翠綠的水，

曾遊了數拾次的赤洲，仍然是如此吸引。

小北灣豋岸

黃竹角咀20111005

2011年10月5日〈日〉

自從黃竹角咀升格為地質公園之後，

不少冒名而遊的行友都想一暏鬼手的風采，

今天冒名而來的行友也不少，

可是今天風高浪急，

石面濕滑，意外頻生，

差點需要連番請水警救援。

我們先上荔枝莊賞石，但已經有行友跌倒，

撞穿了頭，幸好只是小傷口。


將軍臉譜

東平洲20111009

2011年10月9日〈日〉

星期六走完環湖17公里，

於是星期日安排了一段悠閒的東平洲遊。

要悠閒的話，當然不要趕車趕船，

所以，約好了跑馬船在黃石碼頭等。

在沒有機會暈船浪的情況下，

25分鐘直飛東平洲，

相對渡輪的船程，快了個多小時。

SK攝

第二次試走日20111016

2011年10月16日〈日〉

根據老師為我們設計的路程，

一行22人進行第二次的試走天，

大夥人都負著20~28磅的大背囊集合，

這段路程有上斜的山路，

有負重練氣的長命千級，

更有落山的碎石路，

完全符合我們練習的好地方。

起步了

試走雞胸山20111015

2011年10月15日〈六〉

今早跟老師走明天讓大家試走的路線，走了4小時，輕鬆易走，適合負重試路，但今早因有微雨，所以，有少許跣，但完全是可以控制的。

9：20在法藏寺起步，經一少段柏油路，然後接山路，上雞胸山的山路，緩斜而上，步級不算急，大概一小時候接麥理浩徑，跟著向沙田坳方向走，出口正是登獅尾的麥徑入口。在沙田坳休息吃豆腐花，上洗手間。

11：05登慈雲山，在沙田坳旁的入口，開始踏上長命千級，這段大概有幾百級樓級的長命斜，但並不難走，不要想像如孖崗山的辛苦，因為步級極矮，是負重練氣的好地方，登上慈雲山頂，一望無際，景觀不俗，經過第一個高清發射站之後，再接山路下山，出口到達觀音山村村口，稍作休息，我們捨棄走辛苦的柏油路，再轉接入小徑山路，沿路分岔口多，不過只要一路靠左走，便可以到達毓華里。

13：30走完這段路程。

起步見到猴子群

恩平帝都溫泉 (二) 20110923

2011年9月23日〈五〉

因為方便團友再次去浸溫泉，8：00吃早餐，

而我們卻喜歡在酒店附近逛逛。

恩平帝都溫泉 (一) 20110922

2011年9月22日〈四〉

參加了某大旅遊公司的48周年優惠價旅行，

兩天遊的恩平帝都溫泉遊，

媽媽、姊姊、妹妹及我一行四人，

7：30尖沙咀乘直通巴士到深圳灣過關。

10：00到深圳灣關口

船灣環湖20111008

2011年10月8日〈日〉天陰

很多年沒有走環湖這段路了，

印象中是漫漫長路。

9：00出發，16：30收工，

走了7個半小時。

烏蛟騰起步

蚺蛇尖─雪山試走日20111002

2011年10月2日〈日〉

天陰、下雨

今天是我們為台灣雪山登山前的試走日，

地點：蚺蛇尖

因為它的陡峭、有碎石坡、有連綿的山路，

更因為它有美麗的風景相伴，

正好是我們負重試走的最佳地點，

所以，我們每次到台灣登山都會先到蚺蛇試走。

今天除了3位準備登雪山的院友未能出席外，

其餘15位院友都負重出席，

還有7位啦啦隊為我們打氣，

真的感激不盡。

這次最重的背囊有32磅 ，最輕的也有13磅 。

出發前，天文台預測有雨，

也正好給大家試防水裝備的好機會。

起步便雨紛紛，但上山路沒有多大影響，

與去年的時間差不多，13：40到達蚺蛇頂，

雨勢開始越來越大，

山路更難走，泥漿路比沙石路更難走，

各人的鞋底纏上了厚厚的泥漿，

揮之不去，我們就好像是踏著不能控制的滑板下山，

也給我們一次大大的考驗。

這是什麼？是老爺帶來為大家背囊上磅的秤。