日本八岳 ~ 白駒池 20191001

2019年10月1日 (二)

本沢溫泉 (2150米) ~ 三叉口 ~
中山峠 ~ 中山展望台 (2496米) ~
高見石 (2249米) ~ 白駒莊 ~
白駒池 ~ 茅野駅

(07：00 ~ 15：00，8小時)

昨晚大家決定不登天狗岳，不過，經過三叉口的時候才決定是否行至白駒池。否則便2至3小時的路程出山。

對我來說當然希望完成安排的行程，但我會尊重大家的意見，因為兩天後還有一座更具挑戰的山等待著我們呢！

由本沢溫泉行了一小時，便到達三叉口。三叉口是本沢溫泉、松原湖 (出山)、中山峠 (去白駒池) 三個地方的交匯點。大家開始要決定方向了，昨晚主張做逃兵的院友B，突然改變主意，讚成行去白駒池 (可能昨晚睡得好)。我們當然很開心的支持，其中兩位游離的院友還未反應過來，我們二話不說便向中山峠方向出發，目的地白駒池。

雖然不用陡攀2645米的天狗岳，但在中山峠前有一段急登「之」字路，也有一定的考驗，不過能夠完成預定的行程已經很開心了。

#1 06：00早餐，起程前還有時間，
當然要欣賞這間日式山屋，
本沢溫泉很有日本房屋的風味。

日本八岳 ~ 硫磺岳 20190930下

2019年11月30日 (一)

地藏之頭(2795米) ~ 三叉峰 (2825米) ~

橫岳/Yokodake (2829米) ~ 

硫磺岳山莊 ~ 硫磺岳/Ioudake (2760米) ~

夏沢峠 ~ 本沢溫泉/Yatsu-honzawaonen (2150米) 

(09：15 ~ 15：00，6小時)

今天的目的地是本沢溫泉，
到步後，院友可以去一嚐日本最高的野外露天風呂。
誰知這個風呂與本館相距10多分鐘，
而且，還要上攀經過的路段，
院友們自己決定回去與否了。

#1  離開地藏之頭，繼續上攀。

大欖三粒鑽石 20200119

2020年1月19日 (日)

朗屏站 ~ 大棠黃泥墩村 ~

黃泥墩水塘 ~ 水婆婆山 (290米) ~

三粒鑽石 ~ 大欖涌水塘 ~

千島湖清景台 ~ 掃管笏 ~ 黃金海岸  ~ 深井

(10：00 ~ 14：30，4小時30分鐘)

近期最熱門的遊點莫過於

大欖的三粒鑽石及南北子午線。

今天請院友帶遊大欖三粒鑽石，

但由於今晚要趕著回家吃團年飯，

所以，選擇行一條短線。

9點，朗屏站集合，

轉乘K66到大棠總站，

由黃泥墩村起步。

#1  10點黃泥墩村起步，
天空出現很多季候鳥，
很有秩序的飛翔。

龍脊四山尋防空洞 20200118

2020年1月18日 (六)

土地灣 ~ 龍脊 (Dragon's Back) ~ 打爛埕頂山 (Shek O Peak)(248米)

~ 雲枕山 (Wan Cham Shan)(265米) 

~ 歌連臣山 (Mount Collinson) (348米)
~ 馬塘坳 (Ma Tong Au)(180米) 

~ 砵甸乍山 (Pottinger Peak)(312米)
~ 歌連臣角道 ~ 龍躍徑

~ 黑角頭燈塔 ~ 小西灣

(09：30 ~ 17：00，7小時30分)

今天老師出團，四山連走，

賞石景，尋防空洞。

龍脊，一條十分熱門的行山路線，

景色美，石景多，

而且，易行，

是一家大小的家樂徑。

大隊於筲箕灣集合，

乘巴士到土地灣起步。
大隊40多人行家樂徑，
我們幾位院友繞山路登山，
再與大隊會合。


#1   很久沒有來看這隻熊仔石。

日本八岳 ~ 地藏之頭 20190930上

2019年9月30日(一)

赤岳頂上山莊 (2899.3米) ~ 赤岳頂上 (2899米) 

~ 赤岳天望莊 (2722米) ~ 地藏之頭 (2795米)

…本沢溫泉 (2150米)

(08：15 ~ 9：15，1小時)

零晨5點，院友在窗邊大叫，好美的日出啊！我們什麽也不顧，拿著相機，穿好衣服便走出山屋。屋外氣溫很冷，但看著變幻莫測的雲海日出，我們都忘記寒冷。

八岳的路程預算是三日兩夜，今天是第二天，會經過橫岳(2829米)、琉璜岳(2760米)，到達本沢溫泉。

因為過去幾年在日本登山，導遊姐姐安排步程十分緊密，所以，今次特別把八岳的步程調節了。而且，還要留力三天後攀爬日本著名難度高的 ~ 奧穗高岳。今天路較長都只不過是徒步7小時。不過，仍然是波浪式的前進，也花費了不少力氣，令到院友對於明天的路程開始有保留了。

美麗的日出，
這一刻也是登山的樂趣之一。

#1  零晨5點15分，
全體院友都走出屋外看日出。

日本八岳 ~ 赤岳 20190929

2019年9月29日 (日)

美濃戶山莊 (1800米) ~ 南沢 ~ 

行者小屋 (2300米) ~ 文三郎尾根 ~

赤岳頂上 Mount Aka (2899米) ~ 赤岳頂上山屋

(07：15 ~ 13：00，6小時)

八岳位於長野及山梨縣境的山塊，南、北約30公里的火山群。因為八岳為於火山地帶，所以很多溫泉。最高峰是赤岳 Mount Aka (2899米)、橫岳 Mount Yoko (2829米) 及天狗岳 Mount Tengu (2646米) 。

八岳分為南八岳及北八岳：

南八岳：編笠山 (2524米)，西岳 (2398米)，三頭 (2580米)，權現岳 (2715米)，赤岳 (2899米)，中岳 (2700米)，阿彌陀岳 (2805米)，橫岳 (2829米)，硫磺岳 (2760米)，赤岩之頭 (2656米)，峰之松目 (2567米)，夏澤峠 (南八岳 ~ 北八岳的境界)。

北八岳：箕冠山 (2590米)，根石岳 (2603米)，天狗岳 (2646米)，中山 (2496米)，丸山 (2330米)，麥草峠 - 國道299號通道，茶臼山 (2384米)，縞枯山 (2403米)，北橫岳 (2480米)，大岳(2381米)，雙子山 (2224米)，大河原峠，蓼科山 (2530米)，八子峰 (1833米)。

這次我們登八岳，主要在南八岳，預算徒步三座最高的山頭。

今天要徒步的時間不算長，

但要以波浪式推進，

都要頗花體能。

#1   06：00，早餐時間。
在入住的時候便會安排我們的用膳時間。

日本八岳 ~ 美濃戶山莊 20190928

2019年9月28日 (六)

新宿 ~ 茅野駅 ~ 美濃戶口 ~ 八岳山莊 ~ 美濃戶山莊

(10：30 ~ 15：20，5小時)

今天我們先到登山口，美濃戶山莊住一晚。要到登山口，並不如香港登山的那樣容易，只是轉車接駁加徒步都用上5個小時。

由新宿出發，乘JR特急到茅野駅，轉乘巴士到美濃戶口，再徒步至美濃山莊。因為巴士班次疏落，而且假日及平日的班次不同，我們的時間要掌握準確，否則便…要大費周章了。

昨晚，大家已經把行李劃分三份，留在山下的便儲存在酒店(其實5分4的行李都揹在背上)，行李要存放10天，令酒店都覺得有點難為。

#1  10：30，少量行李存放酒店，

另存少部分在茅野駅的寄存櫃，

行完八岳回來梳洗用，

繼而登奧穗高。

日本八岳 ~ 新宿 20190926

2019年9月26日(四)

香港 ~ 新宿

導遊姐姐帶登山，

一年一度的日子又到了。

這次的登山目的地是「八岳」及「奧穗高岳」。

因為我們去爬山的幾天，

行李可以寄存於酒店，

所以，我們早了兩天到新宿，

購物及美食。

去日本登山，全部由導遊姐姐安排，

安排行程、計劃路線、訂山屋、

甚至山下訂房、買交通Pass，

導遊姐姐都處理妥當，

我就是負責組織及發號令便可。
正！

登山前，要吃得好，
睡得好，
所以，這兩天的目的地就是食店。

#1  10：30，香港機場，準備出發。

獅子山獅頸脊獅頷下棧道 20200105

2020年1月5日 (日)

黃大仙 ~ 獅子山郊野公園 ~ 

獅頸脊獅頷下 ~ 獅子山 ~ 

雞胸山 ~ 沙田坳道 ~ 慈雲山

(09：00 ~ 17：00，8小時)

獅子山獅頸脊獅頷下棧道，

與老師相約了多年，

由於時間未能配合，

直至今天才能約上。

登獅子山有很多條路線，

加上是熱門的攀石地點。

除了正常的郊野登山路線外，

部分登山路線都很險要。

有石馬脊、獅尾脊、獅肚脊、獅頸脊等……。

今天老師帶遊的路線都有一定的險，

所以，起程前他都向大家提點，

一定要有心理準備，

不可以掉以輕心。

老師還順道帶我們去找尋行友發現的佛教石刻，
再經雞胸山到沙田坳到慈雲山散隊。

#1  由獅子山郊野公園看獅子山是最佳的角度。

台灣八大秀 東埔農場 20191115

2019年11月15日 (五)

東埔 南投縣 ~ 台北西門町

離開了山，又想登山，愛山的人就是這樣。

5年內3次的安排，終於踏上台灣第三高的「秀姑巒山」，完成了台灣三座最高的山峰，既開心又滿足。

令我們更開心的是，提早了一天完成旅程之餘，我們在東埔度過了半天農場生活，製泡菜、採蕃茄，簡簡單單的生活，為這次旅程加添了一份難得的平淡。

昨晚我們齊心合力把新鮮的高麗菜切件，加鹽、糖、醋及少許辣椒醃了一個晚上，今早吃完早餐便到何姐大宅去做泡菜。

#1  07：00，一早，離開民宿，

去吃早餐。

台灣八大秀八通關草原 20191114

2019年11月14日 (四)

中央金礦山屋 (2823米) ~ 巴奈依克山屋 (2820米) 

~ 八通關草原 ~ 金門銅大斷崖 ~ 觀高坪 (2580米) 

對關駐在所 ~ 乙女瀑布 ~ 樂樂山屋 ~ 雲龍瀑布 ~ 

八通關古道 ~ 愛玉小站 ~ 東埔登山口 (1200米)

(06：55 ~ 16：00，9小時，25公里，下降1623米)

5日4夜的路程，今天第4天，預算今晚會在觀高山屋多住一晚，然後明天才回東埔，記得第一次由觀高回東埔時用了7小時完成，當時我的團隊都已經感到很驕傲。

前天由觀高上來中央金礦山屋用了8小時30分，今天下山預算6小時。所以，不用太早起程，上午7點左右吧！到達山屋應該是下午1至2點左右。

杰說，今日結倫大哥前天已試走金門銅斷崖一段 (此段路因塌砸而封閉，所以，由觀高上中央金礦山屋時要繞高而行，多花兩小時。)，他說我們可以跟他腳步走過這段大斷崖，省回2小時路程。在香港出發時，我們都做好心理準備，需要闖危崖險脊。故此，對這段路都有把握。

大家戰戰兢兢只用了50分鐘，便順利通過大斷崖路段，已經十分開心。誰知，過了斷崖，杰在我耳邊說：「我們今天直接回東埔好嗎？」

我兩眼露出光芒，從來沒有這個心理準備，嘴巴只能吐出三個字：「太好了！」心裡有一種無名的感動！杰太瞭解我們的體能了。

我忍不住興奮，向背後的院友說，請把消息傳給大家：「我們直接回東埔。」

院友好像聽不明白，我再說一次：「今天直接回東埔，即是「又」提早一天下山了。」院友即大叫：「我們今天回東埔，我們今天回東埔…」跟著傳來騷動聲，應該是極度興奮之聲。

在台灣登山這是第三次完成所有路程後，而提早一天下山。但八大秀是我們朝聖之旅，完全沒有想過我們能超額完成。

我們以4小時，由中央金礦山屋到觀高坪；以前用7小時由觀高山屋到東埔 (14.6公里)，今天只用了4小時30分鐘，簡直要為自己鼓掌，我們沒有驕傲但十分自豪。

#1  06：00 我們已經準備吃早餐，
大家仍然很活潑。

馬鞍山 牛押山 20200101

2020年1月1日 (三)

耀安花園 ~ 馬鞍山燒烤場 ~ 

吊手崖 ~ 牛押山(馬鞍尾) (674米) ~ 

馬鞍山 (馬鞍頭) (702米) ~  礦場外脊 ~

跳板石 ~ 馬鞍山探索館 ~ 竹林山路 ~ 富安花園

(09：50 ~ 16：13，6小時)

每年的第一天，行山就是最開心！
院友選擇了行馬鞍山，
原定由西貢撤退，
不過，因為霧氣太大，
直走礦場脊，
順道玩跳板石，
訪百子千孫樹，
富安花園醫肚，然後散隊。

#1  09：50，馬鞍山家樂徑登山。

台灣八大秀秀姑巒 20191113

2019年11月13日 (三)

中央金礦山屋 (2823米) 輕裝 ~ 白洋金礦山屋 (3380米) ~

秀姑坪 ~ 秀姑巒山 (3825米) ~ 秀姑坪 (3530米) ~
大水窟山(3642米) 前 ~ 秀姑坪 ~
白洋金礦山屋 (3450米) ~ 中央金礦山屋 (2823米)

(04：00 ~ 17：10，13小時10分鐘，16.2公里)

今天是全程行最長路的一天，預算行17至18小時，還要“波浪式”的大上大落。

杰說，如果順利，我們會先登「秀姑巒山」，再登「大水窟山」，時間許可的話，我們不走回頭路，由「大水窟山」繞杜鵑營地回中央金礦山屋，但時間一定要早，否則，因為沒有太陽照耀，下降中央金礦山屋前的密林會很冷，會有機會失溫。

杰也給我們做好心理準備，他預算時間，如果我們未能達標便會行得很辛苦：
出發 04：00 → 秀姑坪 07：00 → 秀姑巒山 09：00 → 大水窟山 12：00 → 繞杜鵑營地回中央金礦山屋 16：30。全程預算 12小時30分鐘，這是理想時間。

理想還理想，這段路真的很長很長，而且由秀姑坪到大水窟山的一段山路，要四上四落，而這幾個波浪式的山坡真不能說笑，杰預算兩小時要達標。

請不要忘記，由今早4點出發到秀姑巒山，來回秀姑坪已經健行7個多小時了，還未計算回程時間，如果要急步到「大水窟山」，我們不期望以2小時達標，但相信大家都沒有想過要放棄…

#1  03：30 早餐，
今早吃麵條加雞蛋，
很好吃。在山中，
只要能放入口的食物都很好吃，
有麵條就更加理想。