日本上野 20171001

2017年10月1日 (日)

新宿 ~ 上野

Shinjuku ~ Ueno

購物日

到日本購物是必然的活動，

行山店、藥房等等。

平日不是購物狂的院友，

這次竟然一次過買了兩對行山鞋，

還有行山褲.....，更有食品等等。

晚上約了Saeki吃飯，
多謝他帶我們登山，
他說帶我們到一間秘店吃飯。

期待著。

#1  08：35自然醒，
酒店的早餐很不錯。

日本河童橋 20170930

2017年9月30日 (六)

槍岳山莊 (3060米)~ 槍澤小屋 (1820米) ~ 

橫尾山莊 (1620米) ~ 德澤園 (1562米) 

~ 河童橋 (1505米)

Yarigatake Lodge (3060m) ~ Yarisawa Lodge (1820m) ~

Yokoo-sanso (1620) ~ Tokusawaen (1562m) 

~ Kappa Bashi Bridge (1505m)

06：20 ~ 15：30 (8小時50分) 下降1555米 約21公里

(下山日)

上山時受到超強風的洗禮，沿途看不見藍天下的槍岳，今天沿路下山，天氣極好，可以補回當的缺失，原來老天爺是讓我們感受不同時間的槍岳。

今天路較長，但全是下山路，而且不難行，初段我們徘徊在美景中，不願加快腳步，Saeki說，你們行得太慢，以你們現在的速度，我可以行回家了。真的嗎？你的家在橫濱，真的可以這麽快嗎？哈哈哈！我們沒有理會他的取笑，繼續慢慢賞景。後段景色一般，我們加快腳步，比預算中更早到達河童橋。Saeki說，你們行得很快。呵呵呵！

日本登山有一種習慣，就是讓登山者先行，這也是我們登山的法則，完全同意。今天是假期，登山者多得很，下山途中我們跟著Saeki不停的停下來讓步，日本人禮貌極好，差2、3米路距離都已經停下來讓位，有時候我們站在狹窄的泥濘路上，完全沒路可讓，他也硬要我們停步，感覺上真的有點矯枉過正。最後，我們想出一個辦法，就是與他距離更遠，哈哈！我們不需跟他的步伐了，日本人的禮貌真的泛濫。不過，Saeki是一位超好的導遊。

準備6點出發，5點吃早餐，
我們4點50分已經走出門外看晨曦。

#1   04：50 還是滿天星星。

日本槍岳 20170929

2017年9月29日 (五)

槍岳山莊 (3060米) ~ 槍岳 (3180米)

Yarigatake Lodge (3060m) ~ Yarigatake (3180m)

13：55 ~ 14：25 (30分鐘) (120米) (0.2公里)

由「槍岳山莊」也稱為「槍岳肩」只是120米的距離，但非常陡峭，直壁上都鑲了鐵梯子，否則要安全上攀也不容易。

我們爬在梯子上越爬越興奮，因為越爬越陡峭，我們就是站在筆直的梯子上看著山下的槍岳山莊，環抱我們的是串串山巒，而且縹緲雲霧環繞山峰，美極了。

導遊姐姐有畏高，

所以，她時常說上山容易，落山難，

她一面爬上筆直的鐵梯，

陡峭的岩石，

一面喃喃自語，

我一會兒如何下山呢？

我們沒有畏高，

當然是相視而笑。

#1  由槍澤山屋出發，
到達槍岳山莊，
行了6個小時，
我們一路行一路拍照，
除了登頂前2小時遇上超狂風，
否則都是輕輕鬆的路線。
剛到槍岳肩，槍岳還是時現時蔽。

日本槍岳山莊 20170929

2017年9月29日 (五)

槍澤小屋 (1820米) ~ 殺生小屋 (2910米) ~

槍岳山莊 (3060米) ~ 槍岳 (3180米)

Yarisawa Lodge (1820m) ~ Sessho Hut (2910m) ~

Yarigatake Lodge (3060m) ~ Yarigatake (Mount Yari) (3180m)

06：20 ~ 12：30 (6小時) 槍岳山莊

13：55 ~ 14：25 (30分鐘) 槍岳
(上攀1360米) (5.9公里)

槍岳 (Yarigatake/Mount Yari) 是日本第五高峰，海拔3180米，位於飛驒南部，立於長野縣松本市、大町市及岐阜縣高山市交界。其山形陡峭入雲，槍尖直指空中，有日本「馬特洪峰」之稱，也是日本百名山之一，是日本行友熱愛登山的山峰之一。

登槍岳有多條登山線 (網上資料)：

1. 表銀座線 (Omoteginza Route) ，東鎌尾根 (Higashikama Ridge) ，由中房溫泉 (Nakabusa Onsen) 出發。原來安排，也是最美的路線。

2.裹銀座線 (Uraginza Route) ，西鎌尾根 (Nishikama Ridge) ，由大町市高瀨水壩 (Taksae Dam) 出發。

3. 槍澤主線 (Yarisawa Route)，上高地 (Kamikochi)，由河童橋 (Kappa Bashi Bridge) 出發。我們的路線。

4.槍平線 (Yaridaira Route)，新穗高溫泉 (Shinhodaka Onsen) 起步。

5.芥末平原線 (Wasabidaira Route)， 新穗高溫泉 (Shinhodaka Onsen) 起步。

6.北鎌尾根線 (Kitakama Ridge)，由大町市高瀨水壩 (Taksae Dam) 出發。

7.槍穗高縱走線 (Yarihotaka Traverse Route)，由上高地 (Kamikochi) 出發。最高難度。

天文台預報今天天氣轉好，

我們都懷著興奮的心情出發。

起步不久便看見山頂被黑雲掩蓋，

我們都希望黑雲很快便會吹散，

誰知越接近山頂，

風吹得越大，

竟然是吹起超強風，

我們都被吹得東歪西倒，

有院友差點被風吹跌，險像還生。

我們都擔心能否登上陡峭的槍岳頂.......

#1  06：20 天未光準備出發。

日本上高地槍澤 20170928

2017年9月28日 (四)

坂卷溫泉 ~ 河童橋 ~ 德澤園(1562米) ~
橫尾山莊 (1620米) ~ 槍澤(1820米)

Sakamaki Onsen Ryokan ~ Kappa Bashi Bridge ~
Tokusawaen(1562m) ~
Yokoo-sanso(1620m) ~ Yarisawa Lodge(1820m)

08：30 ~ 14：20 (6小時)

昨晚在坂卷溫泉盡情享受泡湯之樂，今天開始槍岳登山之旅，等待了大半年的時間，大家心情都很興奮。

日本天文台很準確，由昨晚開始已經下著大雨，也因為天氣的轉變，我們放棄了「表銀座線」改由一條簡單的「槍澤主線」登山。

得到昨晚大廚的安排，今早為我們叫了幾輛計程車到河童橋起步。今日的路程很簡單，但由於下了大雨，沿途就要走在泥濘路上，真的要步步小心，一不小心便會深深地䧟進泥漿中，變成泥鴨子。

起步時如天文台預測，下著凌厲的雨點，之後雨點逐漸減弱，後段已經停雨了。不過，部分人的鞋子都濕了，幸好有帶備Gortex襪及山屋中有乾燥屋。

#1  06：00 昨晚開始下著大雨，
令到今早的植物特別青綠，
這是我們窗外的景色。

日本 上高地 坂卷溫泉 20170927

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2017年9月27日 (三)

美之原高原 (2000米) ~ 松本 ~ 上高地 ~ 坂卷溫泉

Utsukushigahara Kogen (2000M) ~ Matsumoto
~ Kamakochi ~ Sakamaki Onsen Ryokan

乘車日

因為天氣有變的關係加上院長行完白山的後遺症，於是，與日本朋友商量轉線，由原本的「表銀座緃走路線」改為由上高地登山簡單的「槍澤主線」。槍岳的行程就只靠現今發達的手機短訊聯絡，你一問我一答的，成功改了路線。日本登山其中的好處山屋不用預先付錢，只要及時通知取消便可。

日本朋友迅速的訂好11人的槍澤山屋及推薦了今晚上高地坂卷溫泉的住宿，正所謂朝中有人好辦事，因為我們人數多，在短短的幾小時便安排好住宿，登山路線來一個大逆轉，只有山中愛好者才有這能力，日本朋友真的是頂瓜瓜。

日本朋友是誰？Saeki，是導遊姐姐多年前在車上認識的朋友，去年他來香港遊玩時，我們一起登山，並且訂好今年槍岳的約會。剛巧這幾天，Saeki 的工作十分忙碌，直至晚上9點才能現身，百忙中還帶我們登山，真是感激萬分！

我們住的美之原山本小屋里館溫泉旅館，

除了有昨晚的夜遊觀星星團外，

還有今早06：30的賞雲海團，

一小時半的行程，

回來才吃早餐。

HKD1340包一泊兩餐，

再包早、晚遊覽團，

算起來都很超值。

而且，美之原高原甚少外國遊客，

除了我們一班香港院友外，

其他遊客全部都是日本人，

相信美之原高原是一處鮮為人知的地方。

#1   我們的房間，
美景伴著而睡，
張開眼便是山及樹。

日本 松本 山本小屋 20170926

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2017年9月26日 (二)

新岩間溫泉 山崎旅館 08：00 ~ 金澤 ~ 長野 ~ 松本 13：51 

~ 美之原高原 (2000米) 15：40

Iwamaousen Ryokan Yamazaki 08：00 ~ Kanazawa ~

Nagano ~ Matsumoto 13：51 ~ 

Utsukushigahara Kogen (2000M) 15：40

乘車日

完成了白山之旅，今天與院友們會合，約好下午2點前在松本駅見面，然後乘溫泉巴士到今晚的目的地 ~ 山本小屋里館高山溫泉旅館。

由於旅館房間有限，所以與院友們分開兩間旅館入住，但相距步程只需10分鐘。

美之原高原也是百名山之一，著名高山溫泉區，雲海，看星星的好地方。我們住的旅館還安排了夜遊高原尋野生動物，及早上看雲海的行程，還有一餐極美味的晚餐，一泊兩食包接送、溫泉及遊覽車每人18400円，不錯啊！

美之原高原 ~ 是熔岩高原，很開揚的平原，四面都可以看見日本高山，如我們曾登頂的富士山、白馬岳、更可以見到上高地一列的山岳，當然還有我們即將探訪的槍岳。美之原高原也有徒步徑，約兩小時便可以探訪所有景點。景點包括：美之高原美術館、美之塔、美之原牧場、王之頭、王之鼻、牛伏山等。

#1  火山流出來的飲用水

日本 白山 新岩間溫泉 20170925

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2017年9月25日 (一)

白山室堂 (2450米) ~ 御前峰 (2702米) ~ 室堂 ~

高天之原 ~ 千蛇之池 (2570米) ~ 大汝峰 (2684米) ~

七倉山分歧 ~ 小櫻平小屋 ~ 樂樂新道 ~

丸石谷木路 ~ 丸石谷登山口 (960米) ~ 新岩間溫泉 (790米)

Murodo Centre (2450m)~ Mount Gozengamine (2702m) ~ Murodo Centre ~

Takamagahare ~ Lake Senjagaike (2570m) ~ Onanjimine (2648m) ~

Nanakurayama ~ Kozakuradaira Shelter ~ Mable Valley ~

Iwamaonsen Ryokan Yamasaki

日出御前峰 04：40 ~ 06：56 (2小時16分鐘) 1.2公里
下山 08：25 ~ 17：50 (9小時25分鐘) 14.3公里

舒舒服服的在室堂住了一個晚上，零時4點多起床看日出，屋內山友們大部分都是為看日出而來，大家都很有默契地準時起床，山上的生活可以好簡單，不用梳洗，穿好衣服便起程去。經驗告訴我，日出是最冷的時分，一切保暖衣服都要準備好，手套、帽子更不能少。

踏出山屋，可能準備充足，沒有想像般冷。登山的路很易行，不陡也不長，37分鐘(05：17) 便到頂了，山頂不算大風，所以，沒有像白馬岳看日出的寒風入骨。老天爺每次都對我們不薄，05：43 太陽出來了，好美，但升得很快，不用3秒鐘，太陽已經從遠處山頭彈出來，大地又充滿希望了。期待、興奮、拍照，就在山頂擾攘了1小時，也要回去準備下山了。

回到山屋已經差不多7點鐘，我們昨晚安排了早餐便當，可以留待什餐。所以，我們吃了日本山屋最美味的杯麵才出發，當然又多了負重物帶下山。

登白山通常會原路往返，但因為是星期一，沒有公共巴士開行(由別當出合到市丿瀨)，導遊姐姐選擇了一條中級下山路線到新岩間溫泉，當然我們一致贊成。

下山：由室當到新岩間溫泉(登山中級路線)，全程14.3公里，當然未計彎曲路線，這條路線景點極美，我們都沉醉於山、湖、林、紅葉中。但原來路程真的真的真的很長，經過大汝峰之後，我們未曾遇上一個山友，原來大部分人都不會由這段路登山。我們三個人腳步不慢，除了在千蛇之池玩了大半小時之外，停留也不算多。但感覺上路長得很，讓我們曾經懷疑自己走錯路。
全程下山，我們差不多用了9個半小時。不過，最後一段是陡直、濕滑的林路，也是導遊姐姐的死穴，只是這段林路也用去3個半小時，這段下山林路院長都叫投降。

#1   04：40 出發去看日出，
院長為何這麽驚嚇，
因為用了閃光燈？笑笑。

日本 白山 20170924

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2017年9月24日 (日)

市丿瀨 ~ 別當出合(1260米) ~ 砂防新道 ~ 

中飯場(1530米) ~ 甚之助小屋(1970米) ~ 

黑岩(2320米) ~ 彌陀之原 ~ 室堂(2450米)

Ichinose Town Site ~ Bettodeai(1260m) ~ Sabo Shindo ~

Nakahanba(1530m) ~ Zinnosuke Shelter Hut(1970m) ~ 

Kurobokoiwa(2320m) ~ Midagahara ~ Murodo(2450m)

上升1190米，08：25 ~ 16：20 (8小時)

日本白山 (Mount Haku /Haku-san /White Mountain)，海拔2702.2米，位於岐阜 (Gifu)，福井 (Fukui)及石川縣 (Ishikawa Prefectures) 的活火山，最近爆發在1659年。

白山最高峰為2702.2米的御前峰 (Mount Gozengamine)，加上2677米的劍之峰 (Kengamine)，及2684米的大汝峰 (Onanjimine)，合稱白山三峰 (Mount Haku's Three Peaks /Hakusan Sanmine)。

白山也是一座資源豐富的山頭，小花、植物滿佈，而且是少有的日本山上發現侏羅紀時期的礦脈石，很多典型的恐龍化石都會在這座山頭發現，其中在Kuwashima區有著名的「桑鳥化石壁」 (Kuwashima Fossil Wall)。 

白山稱之為白山是因為大半時間山頭都舖滿白雪，所以而得名。白山 (Mount Haku /White Mountain )，立山 (Mount Tate-yama /Standing Mountain)及富士山 (Mount Fuji)，合稱三靈山 (Three Holy Mountains /Sanreizan)。

登白山主要有三條登山道，觀光新道 (Kanko Trail)，砂防新道 (Sabo Trail)及平瀨道 (Hirase Trail)，前兩條同在石川縣，而後者位於岐阜縣白川水壩。

三靈山我們登了兩座，

當然導遊姐姐已經完成了三座，

下次叫她幫我們完成第三座。

通常登白山會沿途往返，

可由砂防新道登山，

在室堂住一晚，

由觀光新道下山。

我們選擇了別當出合的砂防新道登山，

室堂住一晚，早上看日出，

而選擇了一條中級路線(樂樂新道)下山，

原因是要試新一間溫泉酒店。說說笑！

#1  06：15 起床，旅館包早餐，
我們留了便當作午餐。

日本 金澤 20170923

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2017年9月23日 (六)

香港 ~ 日本羽田機場 ~ 石川縣
~ 金澤 ~ 鶴來  ~ 白峰村 ~ 永井旅館 (830米)

Hong Kong ~ Haneda Airport ~ Ishikawa prefecture

~ Kanazawa ~ Tsurugi ~ Shiramine

因為行程太密，

去年沒有跟導遊姐姐去日本登山，

今年當然不會錯過，

年頭已經安排好這次日本槍岳之旅，

院友們收到消息都嚷著要去，

加上日本好友Saeki願意帶遊，

於是安排了稱為槍岳最美的表銀座線登山。

不過，導遊姐姐堅持登槍岳之前，

要與爸媽先登白山作家庭樂，

我們開心都來不及。

而且，每次日本之旅都是導遊姐姐悉心安排，

我們都不需要動腦袋，
每次導遊姐姐都會把每天的行程，
所需時間，費用都會一清二楚列出來，

我們只需要整理好行李，準時出發便可。

#1  導遊姐姐的手記，
有準確的出發及到達的時間、地點及費用。