南蓮園池 20080826

2008年8月26日〈星期二〉

學攝影真是要很有耐性，又要多實習，多取景，試試這個設定，又試試那個設定，看看拍攝出來的效果，就是這樣引人入勝了。
                  

下午四時半準時出門

石環洞20080824

2008年8月24日〈星期日〉

九號風球之後，沒有下大雨，而且還有藍天白雲，真的令人雀躍。

平日要探石環洞並不容易，況且今天的浪湧更不可小窺，硬要進入，付出郤不少。但我始終一句，欺山莫欺水，還是謹慎為妙。

兩粒米20080817

2008年8月17日〈星期日〉

    位於短咀附近的牛屎砵和和尚洲，合稱兩粒米。而和尚洲和面對的將軍石便相影成趣。

    記得兩、三年前曾經到訪，印象最深刻的是牛屎砵上所見的樹木般的石頭，自然世界真的很奇妙，為什麼明明是石頭，何解會像樹木呢？真的令人有點摸不著頭腦。

     

蚺蛇下

奧馬比賽 (二) 20080815

2008年8月15日〈星期五〉

一共有77匹馬參賽，所以很多拍攝的機會。

奧馬比賽 (一) 20080815

2008年8月15日〈星期五〉

這次奧馬的安排真是準備得很好，無論在交通、接待及入場的安排，都恰到好處，值得引以為榮。場內有吃有喝，價錢合理，十元一只雞脾，五元一支水，相比起海洋公園平得多。

場內要求大家不要喧嘩，以免影響馬匹的情緒，我所見的香港朋友都很自律，反觀有些外藉人士縱容他們的小孩子在場內嘻戲，所以，不應再用有色的眼光來看我們香港人或中國人，無論是何種人，都有機會犯這些錯誤。因為大家都是人，沒有高與低的分別。

可以進場看比賽，真是一種很好的經歷，我的兩位朋友看得津津樂道，一面聽著電台的旁白，一面手指篤篤的看著場內的比賽，對著馬匹評頭論足，十分專家。

另一位坐在身旁的朋友，眼力異常的好，滔滔不絕的告訴我，那個是靚仔騎師，那隻馬跳得太高會浪費時間.........又是專家一名。

坐在右手面的朋友，拿著攝影機不停地錄影現場馬匹跳越欄杆，不消一會兒便電力耗盡。

我的隨團攝影師郤一聲不響地按著相機快門，唯恐錯過任何一個精彩鏡頭。當然要專注，因為不知道何時才可以參與這些盛事。

不要以為我只管看著別人，我也拍了不少.......................

但都是新手，拍得到已經很高興了。

                           

得還是失？ 20080820

2008年8月20日〈星期三〉

今天又有同事說：你提早退休會損失很多金錢。為什麼？


我回應：我並沒有任何損失，我是賺了很多別人賺不到的東西，一些用金錢買不到的東西。
〈健康及自由〉


                             可以遊閒...............

我的體育精神 20080819

2008年8月19日〈星期二〉

在中四、中五時愛上了運動，特別是籃球及田徑賽。
  

    以我1.60米的身高而能夠參加學校的校隊，還當上了隊長一職，真是池中無魚蝦自大？

田徑方面因為爆炸力不足，所以我選擇了200米、400米及4乘100的接力賽。

   

    記得最深刻的一次，就是參加了全港學界的田徑賽，老師替我報跑了這三項甲組的比賽，老實說，可以報名參賽已經過了五關斬了六將，才有資格代表學校出戰，要跑贏學校的同學外，還需要跑區賽以吸收經驗，所以，要晉級也花了不少努力。

   

    全港學界賽是一項盛事，而且可以說是精英盡出，所以，我們需要在出賽前三個月開始加強集訓，上課前或下課後都要參加練習，溫習，練習，溫習，練習，溫習，練習…………..

    雖然之前也要參加一些區際賽，也曾踏上冠軍台階，然而這次的作賽真正有深刻的感受，因為這是我最後一次代表學校出賽，在中學畢業後便沒有這個機會了。我要努力練習。

  

    比賽的日子越來越接近，我發覺所有動力都是從自己而來，但所有壓力也是從自己而來。

    比賽的日子到了，跑初賽的時候好像是夢遊跑道，這就是壓力，幸好三項賽事都能過關進入準決賽，但200米及4x100接力賽都只得第四，沒有獎牌。

   

    到400米時，大師兄好像回來了，而且這項賽事也是我最有信心的一項，況且多次在這項賽事取得冠軍。但話郤說回來，之前的對手真的比較弱，所以，應有的壓力始終揮之不去。

   

    真正決戰時刻來臨了，當雙手按著白界線時，腦中是一遍空白，只是盡量集中精神去聽那“呯”的一聲槍聲，什麼是最後一戰，什麼是為校爭光，都不存在了，眼睛 只是望著前面直直的跑道，發力的向前跑，我只為自己而跑，只要盡了力，沒有人可以向你咆哮，也沒有權向你咆哮，因為你所付出的一切努力，就在這時刻爆發
了。

   

    跑呀跑，跑呀跑，跑呀跑，聽不到觀眾的吶喊喝采聲，聽不到老師的鼓勵聲，聽不到同學們的支持聲，只聽到自己的心跳聲、呼吸聲，繼續向前跑，突然間眼前見到
的不單是一條直直的跑道，我見到一條美麗的顏色橫線在我眼前，我舉起雙手，才記起老師說要壓線，我真的壓線了。

   

    老師及同學對我的擁抱，叫醒了我，我贏了，贏了400米的學界甲組冠軍。最不明白他們好像比我還來得高興。

  

    金牌掛在我的頸項上，我為自己而贏了漂亮的一仗。雖然沒有人給我一頓慶祝的大餐，但金牌永遠都是屬於我的。

   

    一大篇廢話後，我只想說出一點，所有運動員都是為自己而戰，為體育精神而戰，如果未曾體會過箇中的過程，未曾嘗過做運動員的辛苦練習，我們應該要尊重他們，不應加入什麼陰謀論，什麼政治因素。

 
    我們為劉翔，為費達那，為程菲，為所有已經盡力的運動員發出支持的吶喊聲音，因為他們永遠是我們心中的冠軍。