大帽山 石天門 20150830

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2015年8月30日(日)

城門郊遊徑 ~ 龍門郊遊徑 ~ 石天門 ~ 禾央山 

~ 大帽山 ~ 大帽山道 ~ 響石墳場 ~ 川龍

台灣登山第二課操練，

謝謝紀大人願意當領隊，

為我們編了一條練習路線，

要練習當然是風雨不改。

在風雨及負重鍛鍊之下，

我們成功完成第二課。

還在濕滑的石頭上攀上石天門，

好玩啊！

還有4大遲到天王萬歲40元一杯的靚雪糕。

#1   9點到城門郊遊徑，
當然四圍都見到這些山中霸王。

黃韻材友情有愛敬老日 20150829

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2015年8月29日(六)

黃韻材 ~ 羅蘭 ~ 梁舜燕

十年前一次偶然機會認識了黃韻材(材哥)，

第一次接觸時只大叫一聲「花滿樓」，

這是街知巷聞「陸小鳳」電視劇的主角之一。

但現在他的身份是一位低調的善者，

他每個月都會聯同義工們、一些有心有力的善者，

探訪安老院或請長者享餐，

更在每年的生日月都會籌辦一個名為

「友情有愛的演唱會」，

目的也是為了做善事 ~ 敬老。

老人家可能是社會遺忘的一群，

他們對社會的貢獻應該值得表揚，

大家都有這樣的心，

但材哥就付諸於行動。

我與妹妹有幸參加今天的敬老活動，

見到長者們的笑容，

他們一起為唱者打拍子，

這些笑臉，

可能只是冰山的一角，

卻是十分值得珍惜，

聚沙成塔，希望笑念越來越多。

我們鼎力支持。

#1  兩位好拍檔，行善不甘後人，

材哥與女皇羅蘭姐。

相由心生，做得善事多，

樣子也很和善。

德國 Bamberg 閒遊 20150528

2015年5月28日 (四)

梅爾騰貝格 ~ 班堡

Miltenberg ~ Bamberg

休息了兩天，相信頭部的感染應該好轉，其實精神方面是沒有問題的，只是怕那些膿包太頑強，幸好，吃藥後，情況好起來。

在Milterberg住了三個晚上，今天要到行程的第五間酒店，在班堡(Bamberg)古城，住4個晚上。

由班堡車站到我們的酒店約400公尺，也不太遠。

班堡(Bamberg)位於雷格尼茨河畔(River Regnitz)，班堡是一個美麗的古城，曾經是羅馬帝國享利二世(1002~1024年)時代的宮廷所在地，同時也是重要的主教城市。

班堡也是著名的啤酒城，以煙燻啤酒麥釀製的Rauchbier最著名。

班堡遊可以到旅遊中心買班堡卡(BAMBERGcard) Euro 12，3天有效期間內可無限次乘搭市區巴士，及免費參觀2小時的導賞行程與博物館，並享有新宮殿入場卷的優惠。

 因為休息了兩天，

沒有細遊Miltenberg，

今早要離開了，

眼晴不停再停留在小鎮的美景中。

#1  小鎮郵箱

大曹石澗 20150827

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2015年8月27日 (四)

荃灣  ~ 川龍 ~ 大曹石澗 ~ 施樂園 ~ 荃錦公路
10：14 ~ 18：11

老師有約，今次去大曹石澗，

大家都未曾去過，

「一齊找路」，「好啊！」

大帽山五大石澗：大城、大圓、大曹、梧桐、燕岩溪。

大曹石澗也是舊九大石澗之一，

隨著新九大石澗出現，

大曹石澗已經少了遊人，

這次就是不少蜘蛛網陪遊。

石澗分三段，第一段曹公潭到引水道，

第二段由荃錦公路至川龍，

第三段由川龍至大帽山。

由於頭段受到染污，不宜溯遊，

大曹石澗可說是小潭小瀑的石澗，

但那些梯級瀑布又真的有為小九寨溝的影子，

也是值得一遊。

走到上游時，後悔沒有帶腳架，
又只帶了一部潛水機，
只得P mode功能，
我的水柱拍不到了。
天文台真累事，又說今天會有大雨。

#1   10：14 我們由川龍經小村入澗。

馬鞍山鹿巢石河 20150824

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2015年8月24日 (一)

馬鞍山 ~ 富安花園 ~ 鹿巢山 ~ 鹿巢石河/石壟仔石河 ~ 梅子林

10：00 ~ 17：00 (連休息7小時)

今天氣溫33度，
3個傻瓜行石林，
熱得大呱呱大叫。

我們由富安花園的晨運徑登山，
由memore帶路，這段路印象依稀，
好像是第一次行，
由於天氣太熱，上山一段完全沒有風，
我們慢慢的攀升，
經過鹿巢山到石河，攀過兩個山頭，
到蛙象石已經行了2個半小時，
小休一會，開始進入石河。

我們走在石河內，好像是燙石頭蒸飯，
把我們焗得熱烘烘，比高溫瑜伽更厲害，
相信氣溫超過35度，
還要在寬闊的巨石攀爬，
沒有涼粉及豆腐冰冰，一定中暑。

終於我們順利的找到出口到下石河，
石林玩了3個小時，
回到梅子林已經下午4點50分。


#1   10：00 富安村晨運路登山，
第一次行這段路，
Memore跑山練習來回2小時，
我們單程都2個半小時，
今天真的汗流不止。

橫洲、伙頭墳洲、匙洲、執毛洲20150823

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2015年8月23日(日)

橫洲 ~ 伙頭墳洲 ~ 匙洲 ~ 執毛洲 ~ 滘東

今天受到颱風天鵝的餘威，

令到海上的風浪翻騰，

我們原定的行程全變天。

出海遊真的要看天，

如果依照原定的行程，

我們只能在船上看景點了。

幸好社長的新安排，

先到橫洲看氣穴、彩虹、靚石、靚海；

跟著登伙頭墳洲看巨大火山石脈、大肚媽媽洞、小吊鐘；

再到匙洲爬探天石、匙洲頭看浪；

執毛洲賞天外文字；

最後綑遊滘東踏靚沙灘。


#1  今天有兩組團友遲到，
令大隊差不多遲了半小時才出發。

德國 Miltenberg 20150526

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2015年5月26日(二)

梅爾騰貝格 (Miltenberg)

吃了早餐，本想到藥房買藥治療頭部不適，幸運地我遇到一位很細心、有愛心的藥劑師，她頭髮班白，臉上帶著一副慈祥的臉孔，她細看我頭後的膿包，以流利的英語建議我去接受皮膚科醫生的診治，更幫我找醫生，剛好今天有位皮膚科醫生在小鎮內(原來醫生不是經常駐診在小鎮)，她幫我聯絡，安排應診時間，她就是這次旅程中遇到的第一個好人。

在診所等了兩個多小時，大部份病人都是上了年紀的，護士小姐略懂應對英語，醫生是一位中年的靚女，她對我們說她的英語不太好，但整過過程我們都完全能溝通。

她細心檢查之後，臉有難色，這是gurtelrose即帶狀疱疹，但她好像十分凝重，她開了藥方，也是全球通用的特効藥，醫生建議我要休息三天，並說如果吃藥後沒有好轉，建議我入院治療，要留7天啊！心想，我不要住院啊！付了診金Euro21.44，算是很平宜，專科都只收百多元，原來..........，明天再回來取醫療證明書回港申報保險費。

取了藥方，到藥房配藥，藥費Euro48.89，乖乖的回酒店吃藥休息，希望不要住院啊！

#1   酒店包早餐