2026年9月19日 (六)
加德滿都 (Kathmandu) 1400米 ~
博克拉 (Pokhara) 900米 ~
國際山岳博物館 (International Mountain Museum) ~
費瓦湖（Phewa Lake）~
Hotel Hidden Kingdom
(08：40 ~ 20：40)
尼泊爾時間比香港慢2小時15分鐘，
昨晚睡時已經是香港時間02：00，
但今朝各院友又精神抖擻的出現，
這就是旅行的能量吧！
今日由加德滿都飛Pokhara，
Pokhara是很多山線的起步點，
而且也是遊客度假天堂，
所以Pokhara是一個很熱鬧的城市。
8年前我們由車路從加德滿都去Pokhara，
車程6至7小時，
沿途風景也不錯。
今次我們決定捨陸路取空路。
乘飛機到Pokhara只需要25分鐘，
不過前後都要3個小時。
1* 大清早便起床，
與8年前的加德滿都有天淵之別，
變得空氣清新，視野清晰。
*
加德滿都 (Kathmandu)，是尼泊爾的首都也是最大城市。海拔約1,400米（4,600呎），三面環山，市區於山間的加德滿都谷地之中，氣候宜人，有「山中天堂」之美譽。
加德滿都是世界上最古老有人居住的城市之一，也是自古為尼泊爾的政治文化中心與文明交流要衝，始建於公元2世紀。
城市所在的山谷在歷史上被稱為「尼泊爾曼陀羅」，因此加德滿都一直是喜馬拉雅山脈山麓中內瓦爾人 (Newar) 文明的重要城鎮，近代，加德滿都曾作為尼泊爾王國的皇家首都，並設有尼泊爾皇室的宮殿、豪宅和花園等。
2013年，加德滿都在TripAdvisor的全球十大旅遊目的地中排名第三，在亞洲排名第一。
2* 酒店的環境很舒服，
我們享受一頓可口的早餐。
3* 看見笑容滿面的院友
便知道有多享受。
4* 現在的加德滿都可以
看到遠景的群山。
5* 早餐以自助餐形式。
6* 沒有琳琅滿目的中、西式食物，
簡簡單單的麵條、炒飯、
momo...等地道食物。
7* Shuvatara Suits & Spa 位於旅遊與
商業區泰米爾（Thamel）。
因為部分院友第一次到訪，
所以大家都有興趣到附近走一圈。
7* 尼泊爾的印度教廟。
「特里德維寺」（Shree Tridevi Temple），
建築是典型的尼泊爾傳統
多重屋簷寺廟建築（Pagoda style），
並融合了周邊的白頂圓頂神社。
8* 泰美爾區（Thamel）的街頭，
有地道購物店及餐廳。
9* 街道真的清潔了。
10* 手拉的士。
11* 早上的市集。
12* 呈現典型的內瓦爾（Newari）
傳統紅磚與木雕建築風格。
門比較矮，並不是以前的身形問題，
是別有用意的。
內瓦爾族木門：
佛像彩繪（門楣），門上方的橫樑（Lintel）繪有傳統的佛教圖騰，此處畫的是五方佛（Pancha Buddha），常見於當地的佛教徒住宅或寺廟入口。
門的兩側牆面繪有經典的尼泊爾佛眼（眼睛圖騰）與聖水瓶（Kalasha），在當地文化中具有保佑與吉祥的涵意。
傳統的內瓦爾住宅大門通常設計得非常矮，這有其文化寓意，象徵著人們進門時必須低頭，以示對房屋與神明的尊敬。
13* 大部分房屋都是類似建築。
14* 街頭一些受保護的神廟。
15*
16* 這座也是街頭神廟。
17* Chhaya Center（查亞中心）
購物與綜合商業中心。
集購物、QFX Cinemas 電影院、
餐廳、活動場地及酒店住宿
於一身的綜合性商業中心。
阿哥說發展前這地段是
一個很大的池塘。
Chhaya Center（查亞中心）在發展成為購物中心前是一個很大的池塘 ~ 「卡邁勒博克里古池塘」（Kamal Pokhari）及古老的 Guthi 土地。
泰美爾的 Kamal Pokhari（意為「蓮花池」）歷史背景深厚，歷史學家相信，泰美爾的 Kamal Pokhari 最遠可追溯至李查維王朝時期（約西元 450 年至 750 年）。它是加德滿都谷地古老而複雜的水利網絡（包括人工池塘、運河和石噴泉）的一部分，兼具防洪、儲水和補給地下水的功能。
該池塘原屬於當地原住民 普拉丹尼瓦爾（Pradhan Newar）社群的公共信託土地（Guthi Land），位於「泰美爾古老佛寺」 Thaw Bahil（Bikramshil Mahavihar）的東側。
過去，當地居民的祖輩會從這個池塘中採摘蓮花，用來供奉佛寺中的神明。此外，這裡也是原住民進行傳統喪葬及每日宗教儀式的重要文化場所。
土地後來被侵占與私有化，大約在 2010 年代初期，由尼泊爾投資銀行董事長領軍提出並規劃，旨在打造一個泰美爾之高端商業樞紐。2018年12月25日正式揭幕。
時至今日，雖然 Chhaya Center 已在該地基上拔地而起，但針對 Kamal Pokhari 的抗爭從未停止。長達十幾年的最高法院官司，根據尼泊爾《古代文物保護法》，該土地的私有化完全非法，強烈要求拆除 Chhaya Center，恢復古池塘的原貌。
由於反對開發的當地原住民人權捍衛者屢次遭到騷擾與司法恐嚇，聯合國人權專家於 2024 年公開表達高度關切，譴責商業利益凌駕於原住民文化權利與歷史遺產保護之上。(網上資料)
18* 09：15，回到酒店，
阿哥已經為我們兌換了Rupee，
大家有錢用了。
19* 09：40，準備出發。
酒店的負責人給我們祝福哈達 (Khata)。
20* 10：14，到達加德滿都內陸機場。
21* 20人的行李等待入閘，
我們應該乘搭11：10的航班，
11點還是原封不動。
在尼泊爾航班誤點是司空見慣的事。
由加德滿都飛Pokhara只需25分鐘，
不過飛機通常不守時或取消，
一來是因為天氣問題，
二來是超賣嚴重及空管與
航機調度緊湊壓力。
22* 11：45可以入閘了。
安檢分男女閘口。
23* 安檢後要坐巴士到登機位置。
24* 斯里航空（Shree Airlines）。
短程渦輪螺旋槳客機，
載客量約 78 至 80 人左右。
25* 上機前合照，
阿哥知道我們喜歡看風景，
所以為我們全部安排窗口位。
26* 登機了。
27* 12：10，飛機內，
親密的坐位。
只是比原定起飛時間遲了一小時吧！
28* 12：19，加德滿都上空。
29* 七彩的小屋，
尼泊爾特色。
30* 飛機上看飛機，
尼泊爾空中的頻繁交通。
31* 變化莫測的白雲。
32* 一個月前發生的尼泊爾與中國西藏邊境
喜馬拉雅山區(郎當利龍峰/Langtang Lirung附近)
發生大規模冰川與岩體崩塌，
隨後引發致命的泥石流及山洪暴發，
造成差不多1500人死，5千多人失聯。
國內的幾條大河流都發生嚴重水災，
河水全是黃泥水。
33* Pokhara 上空。
34* 12：39，Pokhara 上空。
35*
博克拉 (Pokhara) 是尼泊爾甘達基省的省會，是尼泊爾第二大城市，人口約20萬，位於尼泊爾中部喜馬拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上，，加德滿都以西198公里，海拔900米，基本地形為低山丘陵，河谷寬闊平坦。
博克拉以雪山和湖泊等自然景觀成為尼泊爾著名的旅遊勝地。歷史上曾是西藏和印度之間重要的的貿易中轉站。
博克拉四面環山，「安娜普納山脈」 (Annapurna) 終年積雪，位於博克拉市西北的「魚尾峰」（馬查普查雷峰）海拔6993米，「魚尾峰」附近是「安納普爾那山脈」。山脈有海拔8091米的「安納普爾那一號峰」，7555米的「安納普爾那三號峰」和7219米的「安納普爾那南峰」。
36* Pokhara 機場，
美妙的線條。
37* 歡迎到達 Pokhara。
38* 12：54，終於取齊20件行李。
39* 下山後，我們原定會由陸路回加德滿都，
誰知…再見機場。
40* 多姿多彩的 Pokhara。
41* 13：30，到達酒店。
42* Hotel Hidden Kingdom
43* 因為早到，房間未準備好，
而且下午有行程，
所以我們就在酒店用餐。
44* 有雞湯，阿哥真體貼。
45* 房間很舒服。
46* 每間房都有小陽台。
47* 可以互相打招呼。
48* 15：20，到達行程的第一站。
8年前也有拍下這張照片。
49* 「國際山岳博物館」（International Mountain Museum），
是展示喜馬拉雅山脈的登山歷史、
峰頂資料以及當地民族文化的豐富展館。
50* 全世界第一個以 “山” 為主題的博物館。
51* 忘記了曾經參觀這個博物館，
問阿哥我有到過這裡嗎？
52* 館內介紹尼泊爾的族群分佈。
見到這幅地圖，
記憶還未回來。
53* 看見這張照片，
記憶完全回來了。
好似阿燦(以前一位電視明星)。
54* 館內介紹世界14座超過8000米的高峰，
中國 (9座)、巴基斯坦(5座)、印度(1座)，
其中8座位於尼泊爾，
包括與中國共同擁有的世界第一高峰 ~
8848米的喜馬拉亞山 The Everest。
還有很多尼泊爾的高峰。
55* 「魚尾峰」的模型，
魚尾峰是尼泊爾的聖山，
直至現在都未有山友准許登上。
56* 雀友打雀 ~ 灰頭椋鳥/栗尾椋鳥。
牠們在尼泊爾當地被稱為
(Fusrotauke Sarau)，意思是「灰頭八哥」。
57* 17：06，第二站費瓦湖 (Phewa Lake)。
上次我們就是坐這些七彩小船遊湖賞日出、晨曦。
Phewa Lake（費瓦湖，又稱 Phewa Tal）是尼泊爾博卡拉（Pokhara）最著名的淡水湖泊，也是尼泊爾第二大湖、甘達基省（Gandaki Province）最大的湖泊，海拔高度約 742 公尺。
湖中央的小島上坐落着著名的兩層寶塔式印度教神廟——Tal Barahi Temple（巴拉希寺），供奉女神杜爾加（Durga）。
天氣好的時候，湖面能清晰映照出喜馬拉雅山脈安娜普納（Annapurna）與魚尾峰（Machhapuchhre）的壯麗倒影。
58* 今次我們賞日落時分。
59* 神袐的湖面。
60* 寧靜。
61* 遊客等船。
62* 東岸的湖畔 巴伊丹 (Baidam），
在這裡租船遊湖。
63* 上次坐彩色小艇，
今次乘坐藍色的雙體觀光接駁船遊湖。
64* 雙體船是人力單車。
65* 重重高山環繞，
湖面寧靜，十分寫意。
66* 遠處的「世界和平塔」 (World Peace Pagoda)，
下山後會再回Pokhara，到時會去參觀。
67* 尼泊爾國旗。
68* Tal Barahi Temple（巴拉希寺），
供奉女神杜爾加（Durga）。
時間太晚關係，這次未能登上小島。
69* 湖上的悠閒令人很舒適。
70* 帶着神袐感。
71* 安娜普納（Annapurna）群山。
72* 雲霧繚繞。
73* 層層山巒。
74* 隱約的「魚尾峰」（Machhapuchhare），
海拔約 6,993 公尺。
被當地人視為神明（濕婆神）的居所，
因此嚴禁攀登。
至今仍是一座未被登頂的處女峰。
也是這次我們登山觀賞的目標山峰。
75* 17：38，我們6至7人一船，
十分寬敞。
76* 黃昏之美。
77* 上岸後我們湖畔遊，
七彩小艇。
78* 每天的傍晚，
信徒都會聚集湖邊做祈福儀式。
79* 小艇為湖面添色彩…
80* 紅霞映照。
81* 日落了。
82* 湖邊旁的街道滿是食店、商店及酒吧林立，
外國遊客很喜歡在這裡閒遊、品酒。
83* 垂絲柳樹。
84* 湖的旁邊多了圍網，
但小販們都不顧一切，
繼續擺賣。
85* 燒粟米。
86* 只顧買燒粟米，
阿哥去了那裡？
87* 19：41，阿哥給我們接風宴。
88*
89*
90*
91*
92*
93*
94*
95* 多謝阿哥，
這一餐3至4萬元 (Rupee)，
在當地人來說是消費不菲。
96* 20：40，吃飽飽，
購物時間，然後漫步回酒店。
97* 我們的接風宴餐廳。
博卡拉 Pokhara 的湖區真是外國遊客的天堂，
晚上在酒吧品酒聊天，
傍晚湖邊漫步，
也可以在天氣溫和的天空下睡一個懶覺，
樂土是也，不愧是度假天堂！
我們明天開始登山，
5天登山行程，最高點4300米，
十分期待，希望一齊順利。
~ 待續 ~
得意小貼士：
尼泊爾種族多、宗教多、神靈多，節日慶典多的是。
尼泊爾有藏曆新年 Losar (1-2月)、濕婆誕辰 Shivaratri (2-3月)、五彩節 Holi (2-3月)、彿陀誕辰 Buddha Jayanti (5-6月)、達善節 Dashain (10-11月)、燈節 Tihar (10-11月)。
剛巧我們遇上了兩個最大的節日，即達善節及燈節。
達善節 Dashain (10-11月)，長達15天，是尼泊爾全年最盛大、最重要的節日。是慶祝杜爾迦女神 Durga 戰勝惡魔的節日，家家戶戶準備水牛、雞、鴨、山羊、等動物祭祀。
阿哥也是因為這個節日回到家鄉接受父母的祝福，及慶祝節日。據阿哥說，這15天很熱鬧，唱歌跳舞，以及長輩們會為他們點上“蒂卡” Tika，即額上的紅點給予他們祝福，所以，他們都會千里遙遙都會回到老家慶祝。
他們都會砌鞦韆之類的工具，踏上鞦韆飛向天空，身體離地而得到祝福。
有機會我都想去參加這個慶典，感受節日熱鬧的氣氛。
燈節 Tihar (10-11月)，是僅次於達善節、一個歷時五天的節日。家家戶戶都會裝飾家裡，在地上也劃上七彩繽紛的圖案，並點亮燈火，以燦爛的燈火迎接吉祥/財富天女 Laxmi 的到來。
對我們來說聽起來是一個很特別的節日，因為5天的慶祝，每天都有特定的禮敬對象。
第一天是烏鴉 Crow，當地人仍為烏鴉是閻王的侍者，它的叫聲會預報著不幸和災難。為了避災是會在當天膜拜烏鴉，讓牠們飽餐。
第二天是狗 Dog，當地人仍為狗是忠誠的夥伴，而且狗會察覺不祥之事。
第三天是黃牛 Cow 及 Laxmi 法會，當地人仍為黃牛將亡者的靈魂帶去了死後的世界，具有尊貴的地佔位。黃牛被視為尼泊爾王國的國獸及神牛。而且當天也是吉祥/財富女神 Lamxi 到訪的日子，所以，特別熱鬧。
第四天是水牛 Ox 或自身的法會，這天是尼瓦曆新年，預祝新年好運。水牛是辛勤的動物，也受膜拜。
第五天 兄弟點紅日，姐妹會為兄弟點上蒂卡祝福，然後互相交換禮物。據說很久以前，一個無惡不作的弟弟開罪了天神，姐姐願意以自己交換弟弟的生命，後來弟弟改過自身。
世界14座8000米的高峰：
1. 珠穆朗瑪峰（Mount Everest）
• 海拔：8,848.86 米
• 位置：中國（西藏）與尼泊爾邊界（喜馬拉雅山脈）
2. 喬戈里峰（K2）
• 海拔：8,611 米
• 位置：中國與巴基斯坦邊界（喀喇崑崙山脈）
3. 干城章嘉峰（Kangchenjunga）
• 海拔：8,586 米
• 位置：尼泊爾與印度（錫金）邊界（喜馬拉雅山脈）
4. 洛子峰（Lhotse）
• 海拔：8,516 米
• 位置：中國（西藏）與尼泊爾邊界（喜馬拉雅山脈）
5. 馬卡魯峰（Makalu）
• 海拔：8,485 米
• 位置：中國（西藏）與尼泊爾邊界（喜馬拉雅山脈）
6. 卓奧友峰（Cho Oyu）
• 海拔：8,188 米（約 8,201 米）
• 位置：中國（西藏）與尼泊爾邊界（喜馬拉雅山脈）
7. 道拉吉里峰（Dhaulagiri I）
• 海拔：8,167 米
• 位置：尼泊爾（喜馬拉雅山脈）
8. 马纳斯鲁峰（Manaslu）
• 海拔：8,163 米
• 位置：尼泊爾（喜馬拉雅山脈）
9. 南迦帕爾巴特峰（Nanga Parbat）
• 海拔：8,125 米
• 位置：巴基斯坦（喜馬拉雅山脈西端）
10. 安納普爾納峰一號峰（Annapurna I）
• 海拔：8,091 米
• 位置：尼泊爾（喜馬拉雅山脈）
11. 加舒爾布魯木I峰（Gasherbrum I）
• 海拔：8,080 米
• 位置：中國與巴基斯坦邊界（喀喇崑崙山脈）
12. 布洛德峰（Broad Peak）
• 海拔：8,051 米
• 位置：中國與巴基斯坦邊界（喀喇崑崙山脈）
13. 加舒爾布魯木II峰（Gasherbrum II）
• 海拔：8,035 米
• 位置：中國與巴基斯坦邊界（喀喇崑崙山脈）
14. 希夏邦馬峰（Shishapangma）
• 海拔：8,027 米
• 位置：中國西藏境內（喜馬拉雅山脈）
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