日本 上高地~河童橋 20150923

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2015年9月23日 (三)

松本  ~ 上高地 ~ 大正池 ~ 河童橋 ~

明神池 ~ 河童橋 ~ 中之湯溫泉旅館

Matsumoto ~ Kamikochi ~ Taisho-ike Pond ~

Kappa-Bashi Bridge ~ Myoujin Pond ~

Kappa-Bashi Bridge ~ Naknoyu Onsen Rykan

導遊姐姐安排行程，只要有氣有力，一定玩得很開心，景點看之不盡，這點也是我們想要的。

我們既然在長野縣，當然要到日本阿爾卑斯國家公園 ~ 最名的上高地。有導遊姐姐帶路，只需要準時起床便可。我們先把行理存放在松本站的儲物櫃內，明天才取回，今天就帶備輕裝在溫泉酒店住宿一晚。

聞名已久的上高地究竟有多美呢？對於日本，總有點國仇家恨的感覺，但又不能不認同這裡是一個很美麗的國家。尤其是登山的設施，整齊乾淨，真的不能不佩服。

由松本站乘電車到新島島站只需半小時，

再由新島島乘公車到上高地需時1小時零7分。 

#1    上圖：這輛便是松本到新島島的特別電車。

右下圖：公車。

日本 白馬大雪溪 20150922

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2015年9月22日(二)

白馬山莊 (2832米) ~ 白馬頂上 (2932米) ~

白馬山莊 ~ 白馬頂上宿舍 ~ 

白馬大雪溪 ~ 白馬尻小屋 ~ 

猿倉莊 ~ 白馬駅 ~ 松本

Hakuba Sanso (2832M) ~ Mt.Siroumadake (3932M) ~

Hakuba Sanso ~ Hakubadake Choujou-Shukusha ~

Hakubajiri-Goya ~ Sarukura-So ~

Sarukura ~ Hakuba ~ Matsumoto

(6.5小時徒步到猿倉)

今天開始下山，「白馬岳」的登山及下山的景觀都給人特別驚喜，登山時經過地熱區、紅黃綠花園、碎石危崖；下山竟然是大雪溪，2個多小時的雪坡下山，雪坡面已結冰，所以，真的很跣、很滑，雖然我們已經準備了雪爪，但由於坡度也很陡，導遊姐姐初段更是十步一跌，幸好我們早有準備，大家都穿上防水褲，所以，跌倒了便順勢玩雪，躺在這白茫茫雪地上，暖暖的陽光下，好舒服。

山屋的資料顯示日出時間是5點24分，於是我們4點半出發再次登頂看日出。回來才吃早餐，7點半下山。

20分鐘到白馬頂上，
已經有發燒友架好腳架在等候，
我們便隨便找個位置避風，
但空曠曠的頂上，要避風不容易。


#1    5點左右魔幻時刻出現。

日本 白馬岳 20150921

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2015年9月21日 (一)

白馬大池 (2379米) ~ 小蓮華山 (2766米) ~ 

三國境 (2751米) ~ 白馬岳 (2932米)
 ~ 白馬山莊 (2832米)

Hakuba Oike Sanso (2379M) ~ Mt. KorengeSan (2766M) ~ 

Mikunisakai (2751M) ~ Mt. Shiroumadake (2932M)
 ~ Hakuba Sanso (2832M)

(12：00 ~ 16：20)

離開「白馬大池」，地貌開始續漸轉變，由林路、美麗的花草原轉為碎石崖路，這些路段是導遊姐姐的死敵，只要走到崖邊碎石地，她便會說快走快走，不要看。真矛盾又想欣賞又驚驚，幸好她仍然是身手敏捷，應付自如。

因為我們以反方向行「白馬岳」，所以，會先經白馬岳頂再下百多米才到我們今晚的山屋「白馬岳山莊」。

「白馬岳」高2932米，其山脈的形狀如正在耕田的白馬，因而得名。「白馬岳」屬於飛彈山脈，又稱「北阿爾卑斯山脈」，以豐富的高山植物與花景而盛名，山坡上五顏六色的花園景色，真的令人著迷。

#1  繼續欣賞紅黃綠，
之後便是碎石崖路。

日本 白馬大池 20150921

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2015年9月21日 (一)

蓮華溫泉 (1475米) ~ 地熱區 ~ 白馬大池 (2379米) (午飯)

Renge Onsen Lodge (1475m)  ~ Hot Spring Area ~
 Hakuba Oike-Sanso (2379m) (Lunch)

(07：00 ~ 11：00)

今天開始登山，目的地是「白馬岳」，預算徒步9小時。

路線方面：導遊姐姐選擇由華蓮溫泉出發，沿蓮華之森、白馬大池、小蓮華山、三國境到白馬岳頂，住宿地點在距離山頂下約10分鐘路程的「白馬山莊」。

早上，6點在溫泉吃早餐，並且取得昨天預訂的午餐便當，收拾行裝之後，準時7點出發。根據導遊姐姐的時間表我們11點左右會到「白馬大池」午餐。由於昨午未能看見藍天下的「仙氣之湯」，於是今早起步前再走一趟，希望能看見像明信片中的仙景。

#1   官方預算登山時間。

日本 蓮華溫泉 20150920

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2015年9月20日(日)

松本 ~ 南小谷駅 ~ 平岩 ~ 蓮華溫泉
Matsumoto ~ Minami ~ Hiraiwa ~ Rengeonsen Lodge

要轉兩程JR再轉巴士便會到達今天的目地蓮華溫泉。

登白馬岳可以有多個登山口，大部份山友都喜歡由猿倉經大雪溪登山，導遊姐姐卻安排了一段中線路程，由蓮華溫泉出發，走兩日兩夜，可以盡情欣賞山嶺風光，又不太辛苦。

日本的山區車程轉接，我們10：30出發，到達蓮華溫泉已經是下午2點了，不過，仍然還有時間去尋隱世溫泉。

#1  酒店包早餐，
日本早餐都是這些清淡食物。

日本 松本 20150919

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2015年9月19日 (六)

羽田機場 ~ 築地市場 ~ 長野 ~ 松本 ~ 松本城 

Haneda Airport ~ Tsu-Ki-Ji ~ Nagano ~
Matsumoto ~ Matsumoto Castle

導遊姐姐 (女兒)喜歡日本，每逢假期都到日本遊玩，一年5至6次，真是一名日本狂。

她在香港不登山，但卻迷上日本的山頭，每次無論大、小山頭，都會吸引她。

2013年一家登上富士3776米「劍之峰」之後，導遊姐姐便與山水約好再登「白馬岳」。

這個約會終於在2015年9月實行了，導遊姐姐安排了12天的行程，暢遊松本城、白馬岳、上高地、鹿兒島、屋久島、屋久衫的千年巨衫。難怪導遊姐姐心儀日本風光，那山上的美景令人太著迷，山上的山屋設施周全，只要登山前有妥善安排便可。

我們乘零晨機，
到達羽田機場才是6點，
取得行理，買了現今旅遊必備的數據卡，
(Docomo/3GB/60days/4500日圓)
趕乘6點56分的京急空港線，
在大門轉車到築地市場，
來個魚生早餐。

# 1  到達築地已經8點多。

南天門 鳳冠南巖 20160101

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2016年1月1日 (五)

東涌 ~ 昻平 ~ 斬柴坳 ~ 鳳喙峽 ~ 擎天峽 ~ 

天窗峽 ~ 南天門 ~ 伯公坳

2016年第一登就是鳳凰山南部的鳳冠南巖，

南天門前後行過4次，最近一次已經是6年前了，

如果沒有日誌記載，

也不知道原來相距這麽多年了。

今天8點45分在東涌集合，
可能是長假期關係，
很多人外遊，等車的人流不多，
我們1小時之後已經到了寶蓮寺。


#1   全日不准停車警告牌真礙眼。