青洲、響岩、牛尾洲 20240825

 2024年8月25日(日)

西貢 ~ 青洲 ~ 撐船門  ~ 壁虎崖 ~ 

 千層海岸 ~ 豆腐岩 ~ 鶴岩洞 ~ 響岩 ~ 

喇叭溝 ~ 牛尾洲 ~ 秘洞幽廊 ~ 秘洞溪廊

(09：00 ~ 17：00，8小時)

上次登上青洲已經是2014年了，

因為登青洲好受制於風浪。

難得今天陽光普照，

而且早上水退，

於是社長便決定由撐船門登岸，

然後綑邊到鶴岩洞附近，

把所有美景都走一遍。

青洲登上了好幾次，

但由撐船門起步就機會不多。

經過10年，再登上青洲，

加上天氣好，真的很美。

今年雨水多，而且都集中在星期末，

難得夏季完結前有這麽好的天氣，

多謝老天爺的眷顧。

#1  青洲。

西藏阿里 ~ 江孜縣 卡若拉冰川 20240622

 2024年6月22日 (六)

拉薩 ~ 曲水縣 ~ 雅魯藏布江 ~ 山南市 浪氶卡縣 ~ 

羊卓雍措 (4441米) ~ 滿拉水庫 ~ 江孜縣 (4040米) ~ 

卡若拉冰川 (5039米) ~ 宗山城堡 ~ 日喀則市  (3860米)

(08：30 ~ 10：30，500公里，14小時)

午飯後，繼續我們的旅程，目的地是卡若拉冰川，白瑪又風馳電掣的往山上駛去。我們要跨越4330米的斯米拉山口就會到卡若拉冰川的冰舌下，而觀看冰川的地方海拔約5040米左右。 

在整個西藏距離公路最近的冰川就是卡若拉冰川，離公路只有三百多米。由於長年受公路上的車塵的覆蓋，我只覺得這是一個帶灰色的冰川。 

途中，其中一位團友突然說，眼睛出現了問題，痛及看不清，幸好今晚我們到日喀則，屬於大城市，試著找醫院…難道要回頭？有點擔心…

#1  好美的小鎮，

我們在這裡吃午飯。

西藏阿里 ~ 山南市 羊卓雍措 20240622

 2024年6月22日 (六)

拉薩 ~ 曲水縣 ~ 雅魯藏布江 ~ 山南市 浪氶卡縣 ~ 

羊卓雍措 (4441米) ~ 滿拉水庫 ~ 江孜縣  (4040米) ~ 

卡若拉冰川 (5039米) ~ 宗山城堡 ~ 日喀則市 (3860米)

(08：30 ~ 10：30，500公里，14小時)

西藏分為四部：

康─康藏包括西藏昌都地區也包括四川的康定、理塘各巴塘。

衛─衛藏位於四部的正中，又稱中藏，包括拉薩市和山南地區。

藏─後藏即日喀則地區。

阿里─在西北部離拉薩市最遠的地區。

離開拉薩，我們向著後藏出發，目的地是日喀則，途經羊卓雍措及卡若拉冰川。

「措」是湖的意思，羊卓雍措、納木措和阿里的瑪旁雍措稱為西藏高原的「三大聖湖」，我們這次旅程便可以探訪「三大聖湖」。

而羊卓雍措就是我們今天的第一個景點，位於海拔4441米，距離拉薩不足100公里，只要攀越5030米的甘巴拉山，我們便可以俯瞰這泓碧藍清澈的湖泊。

西藏的名山，名水，名湖，名人…總是離不開美麗的傳說，也離不開是藏神的化身，羊卓雍措當然是也有一個美麗的傳說吧！

羊卓雍措是低濃度的鹹水湖，湖中散佈大大小小20多座小島，每到11月左右湖面便會冰封，喜歡看雪景的遊人一定不能錯過，不過，要抵著寒冷才可啊！

據水利專家預測，「聖湖」是完全靜止的湖〈因為被泥石流堵塞了上游的河谷〉，沒有流進流出的水源，湖水水位也在逐年下降，可能幾拾年內會完全乾涸。

#1  途經雅魯藏布江，

但更吸引的應該是雅魯藏布大峽谷，

它的深度超過號稱世界之最的「美國大峽谷」，

真的是世界最深的大峽谷。

有機會一定要去走一趟。

西藏阿里 ~ 拉薩大昭寺 20240621

 2024年6月21日 (五)

西藏 ~ 拉薩 ~ 布達拉宮 ~ 八廓街 ~ 大昭寺

拉薩的寺廟大大小小數十間，要全部參觀真是不可能，而布達拉宮一定是首選，同時大昭寺也不能錯過。

飯後，我們約好了白瑪到大昭寺門外集合，經過關檢，進入廣場，12前年這裡不但警察多，還有防暴隊巡邏，前導遊提醒我們不可以向著警察及防暴隊拍照，否則有可能沒收相機。我亦親眼看見遊人被防暴隊攔截檢查相機的照片，當然他們沒有胡亂騷擾遊人，只是有些遊客不知死活的拍照。今天再遊此地，安檢是必然的，但防暴隊巡邏不見了。

據說大昭寺是松贊干布紀念迎娶尼泊爾的尺尊公主而建，小昭寺是為文成公主而建。所以，原先由文成公主帶到西藏的12歲尊釋迦牟尼佛祖等身像是供奉於小昭寺，而尺尊公主帶來的8歲尊釋迦牟尼佛祖等身像是供奉於大昭寺，但後來竟然互換了位置，何解？...

又為何大昭寺會供奉白山羊？曾被命名為「羊土神變寺」？又為何12歲的釋迦牟尼的等身佛像比其他兩尊更珍貴呢？

參觀了布達拉宮，

吃了午飯，

下午參觀大昭寺。

#1  先去八廓街，

經過天橋，地販佔滿天橋。

西藏阿里 ~ 拉薩布達拉宮 20240621

 2024年6月21日 (五)

西藏 ~ 拉薩 ~ 布達拉宮 ~ 八廓街 ~ 大昭寺

說到布達拉宮的歷史故事比一匹布更要長，上次遊布達拉宮的時候，肥導遊精彩演繹，我喜歡聽故事，所以聽得聽得津津樂道。今天再訪布達拉宮，一幕一幕的故事好像活靈活現的再浮現眼前。

雖然我們已經網上預約了入宮時間(09：00)，但要過安檢，人流又多，所以，我們要提早出發。

#1   拉薩街頭，

這座建築物仍然保留藏族風格。

獨牛洲、塔門、荔枝莊 20240804

2024年8月4日 (日)

 白沙頭洲 ~ 象鼻崖 ~ 溢洪堤 ~ 塔門 ~

天后廟 ~ 弓背灣 ~ 媽井 ~ 荔枝莊 ~ 

抽象岩畫 ~ 大摺曲 ~ 扭紋岩 ~ 龍船石

(09：00 ~ 16：30，7小時30分鐘)

夏天，天氣太熱了，

還是出海較為涼快。

今日行程都頗為豐富，

不過最近潮流是北上，

留港消費的人不多，

加上很多自組的旅行隊，

所以，今天的參加者只有34人，

相對義工的比例更多，

希望社長這團不用太虧本。

#1  義工行友很盡責，

上落船照顧周到。

西藏阿里 ~ 拉薩布達拉宮 20240620

2024年6月20日 (四)

西藏 ~ 拉薩市 (3650米) ~ 布達拉宮(日) ~ 

藥王山觀景台 ~ 布達拉宮廣場 ~ 

南山公園 ~ 鵬矗生態園 ~ 布達拉宮(夜) 

今天原定是休息日，適應高反日。不過，大家都精神奕奕，於是我們就安排行程。

上午，我們自由活動，因為白瑪去辦邊防證；下午，他會帶我們去南山公園，一個看布達拉宮的好地方。

相隔12年，今天再次踏上拉薩這塊土地上，第一個去訪的景點也是布達拉宮，再見的布達拉宮，有一種重遇的喜悅感，當年布達拉宮的日與夜重現腦海裡。大家都急不及待的多角度欣賞布達拉宮的宏偉，相信這種興奮的感覺與我當年一樣。

西藏是高海拔的地方，空氣相對其他地方更稀薄，更容易產生高反，大家能夠順利克服，看著眼前的布達拉宮又怎會不興奮雀躍呢！

與12年前的布達拉宮相比，沒有大變化，依然宏偉、依然莊嚴、依然顏色分明、依然是強烈的層次感，不過四周的環境就現代化了，而且安檢的範圍也比以前擴大了。

我心想，大家一定不要錯過布達拉宮的日與夜，今晚一定要再來。

西藏的日落在晚上9點，我們行程13天，每天都早出晚歸，日光日白，每晚都忘記了晚餐時間，最早的晚餐時間都在9點多，因為天開始轉黑才醒過來，肚子餓了。只是難為了白瑪及巴山大哥，每天都為我們趕行程。

#1  在拉薩，我們住的酒店

很有藏人的風情。